キレイ&リラックス おうちでできるかんたんエステ
小林 ひろ美
成美堂出版 刊
発売日 2005-07
価格：￥1,050(税込)
オススメ度：★★★★★
この1冊でいろいろなケアができます！ 2006-01-06
アロマテラピーやそれ以外にも自宅にあるものを利用して行えるフェイシャルエステ。もちろん手順も難しくなく、その日の気になる悩みに応じて手軽に自分でエステ気分！
また、入浴法は体調や目的に応じた丁寧な説明気分に応じてマッサージやリラックス方が載っています。私は今度スカルプケアにチャレンジします！
そして足・頭・全身それぞれのマッサージについてはマッサージ方法だけでなく各所にアドバイスが豊富で、まるでサロンでマッサージを受けているかのような丁寧さ。
全般にわたってとても丁寧で、この1冊があればいろいろできて本当にお得だと思いました。
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