見た目ダイエット
小倉 義人
廣済堂出版 刊
発売日 2006-08-07
価格：￥1,365(税込)
オススメ度：★★★★
見た目は大事！
難しいこと抜き！！ 2006-08-16
ダイエットジャーニーで過食とリバウンドを繰り返していましたが、
近年ダイエットしない方が痩せるということに気付きました。
その私がついつい手にして買ってしまったのは
・体重計なんていらない
・規則はつくらない
・食べたいときは食べる
など肩に力の入らないリラックスからはじまるダイエット？だからです。
押さえつけると必ず反動が来ます。このダイエットは安心して身を任せられると思います。
まだ実行していないので星４つですが、内容としては５つと言っていいと思います。
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